Víz méregtelenítő citrommal

Február Citromkúra, amivel 1 hét alatt laposabb lesz a hasad Íme a híres citromkúra, ami tutira működik: 1 hét után nemcsak a hasad lesz laposabb, de a mérleg is víz méregtelenítő citrommal mutat.

• A parazita pinworms
• A condyloma megnyilvánulása
• Mit igyon
• Kezdőlap » Életmód tanácsok » Egészséges receptek » Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz A detox víz a fogyókúrák egyik legnépszerűbb itala, és nem véletlen!
• Hasnyálmirigyrák prognózis uk

Miből is áll ez a fogyókúra, és mitől ilyen hatékony? Az hpv bőrréteg 3 napos méregtelenítő szakaszban akár 3 kg-tól is megszabadulhatunk, így azoknak kifejezetten ideális, akik az utolsó pillanatokban szeretnének maguknak lapos hasat varázsolni, vagy megszabadulni pár felesleges kilótól.

Miért jó a citrom? Mindenekelőtt tudnunk kell, hogy a citrom nemcsak a fogyókúrában lehet megbízható szövetségesünk, de nyugodtan besorolhatjuk az ún. Erőteljesen méregtelenítő hatású, és simán felveszi a harcot a narancsbőr ellen is.

Kapcsolódó cikkek

Regenerál és felfrissít. Méregtelenítő fogyás citrommal A citromdiéta első 3 napját szenteljük a méregtelenítésnek, hogy megszabaduljanak beleink és szervezetünk a felhalmozódott feleslegtől. A citrom tehát detoxhatásának köszönhetően simán elbánik ezzel a feladattal, miközben az emésztést elősegítve teszi hasunkat egyre laposabbá.

Az első 3 nap citrommal: Ébredés után rögtön egy pohár citromos víz. Reggeli: gyümölcssaláta: víz méregtelenítő citrommal, bogyós erdei gyümölcsökkel, almával, körtével, víz méregtelenítő citrommal szem mandulával.

Tízórai: 1 pohár citromos víz, és elrágcsálhatunk egy marék olajos magot mandula, tökmag vagy napraforgómag.

Ebéd: lencse- csicseriborsó- vagy babsaláta citrommal, friss, reszelt gyömbérrel, olívaolajjal. Uzsonna: nyers zöldségek retek, uborka, répa és egy pohár citromos víz. Vacsora: grillhal citrommal és párolt zöldségekkel.

Szimpatika – Fogyás és méregtelenítés citromlével

Lefekvés előtt egy pohár citromos víz. Reggel és este is citromos víz Citrom egész héten Ha a 3 napos méregtelenítés után szeretnénk még fogyni, akkor folytassuk egy hétig a citromdiétát. Mivel ez a diéta elég kemény, és nem megengedett a kilengés, igencsak hatásos lehet a súlyvesztésben, de nem ajánlott hosszabb ideig tartani.

Pár hétnél tovább ne csináljuk, mert kedvezőtlen hatása lehet a szervezetünkre. De miket ehetünk?

10 dolog, amiért érdemes minden reggelt (mézes) citromos vízzel kezdened | Sat Nam Kundalini Jóga

Nagyjából ugyanazt mint az első 3 napban, este és reggel pohár citromos víz, és étkezések előtt is. Ehetünk még natúr joghurtot gyümölccsel, szójatejet natúr kukoricapehellyel reggelire.

Tízóraira, uzsonnára olajos magvakat mértékkel! Ebédre zöldséglevest, teljes kiőrlésű pirítóssal, vagy csirkemellet quinoával, desszertnek kivit. Vacsorára: grillezett halat, csirkét, tofut citromos-olívás öntettel, párolt vagy wokban elkészített zöldségekkel, salátával.

Spenótos lazac citrommal A citromdiéta hátulütői A citromdiéta ahogy láthatjuk elég spártai fogyókúra. Éppen ezért hatásos is, de egy hónapnál tovább semmiképpen sem szabad tartani, hiszen egészségkárosító lehet.

Ráadásul csak abban a hétben hatékony, amíg csináljuk.

1. Almás, fahéjas detox víz

Ha a citromdiéta után nekiállunk cukros, szénhidrátban gazdag, esetleg zsíros ételeket habzsolni, a korábban leadott kilók pár nap alatt visszacsúsznak. Ráadásul hosszabb távon elég unalmas is lehet, hiszen kevés ételtípus engedélyezett hal, baromfi, zöldség, gyümölcs és citrom.

A legizgalmasabb citromos cikkeink!